Наконец то выйграл этап кубка диких троп на дистанции classic 💪🏻 Есть первая победа 🥇🥇🥇!!! на 4м этапе Зубротрейл - Кубока Диких Троп, дистанция 10,6 км. Результат 42:14. Данный старт был наиболее результативен с точки зрения занятой позиции, а вот с точки зрения борьбы на дистанции уступил предыдущим этапам кубка. Стартовал крайне спокойно и вдумчиво, благо соперники не предпринимали попыток с первых метров включить запредельные скорости, а также рельеф первых километров проходил под уклон, а сама трасса была широкой, поэтому получилось спокойно вработаться без лишних энергозатрат. Темп на первых трёх километрах был достаточно бодрый 3:30 - 3:40 мин/км. После 3го км начали появляться подъёмы, на первом из которых темп который задавали лидеры мне показался не достаточным и я вышел вперёд решив поработать, но явно не выкладывать все карты на стол. И какого было моё удивление когда в течении следующего км я увидел что образовался зазор метров в 50. Добавлять сразу не стал чтобы сформировать более солидный отрыв, а решил наоборот двигаться на крейсерской скорости, чтобы добавить на подъёме начинающемся на 4,5 км. Достигнув развилки на 10 и 21 км и отлично знакомого мне участка начал прибавлять и к 6 км отрыв был комфортным. На длинном просматривающемся участке соперников позади уже не было видно. Далее было делом техники довести гонку до логического победного завершения и даже так что диктор на стадионе не ожидал и не заметил моего финиша:) https://flow.polar.com/training/analysis/3646595391

Теги других блогов: спорт бег Кубок Диких Троп