Беговой сезон завершен, Есть личник💪🏻💪🏻💪🏻 Гатчинский полумарафон за 1:13:20 и 13 место в абсолюте как итог завершения бегового сезона. Данный старт проводился в формате ТОП80 из за известных всем ограничений, 4 круга по 5275 метров. Это моя вторая половинка, первая была 2 недели назад - белые ночи, тогда результат был 1:14:40. Прошедшая половинка порадовала тем как преодолеваю дистанцию, первая десятка была совершенно не напряжна, пульс держался в диапазоне 158-160, бежал в комфортном темпе в группе из 7-8 человек. 34:20 первая десятка, очень обнадеживала. Дальше конечно же было тяжелее. В середине третьего круга кто-то из попутчиков стал натягивать и пришлось терпеть, к тому времени группа просеялась до 4х человек. В итоге к концу третьего круга не выдерживаю предложенного темпа и потихоньку начинаю вываливаться из целевого темпа 3:30 км. Весь 4й круг сражаюсь сам с собой пытаясь минимизировать потери последних км, добегаю. В целом результат порадовал, есть над чем работать, что и будем делать уже в следующем году, а сейчас всё внимание переключаю на лыжи 🎿🎿🎿
