Есть наибыстрейшая половинка! Беговой сезон закрыт, намыливаем лыжи:) Гатчинская половинка - есть личник!
1:12:39 и 20е место в абсолюте. Ровно 2 года потребовалось чтобы обновить свой лучший результат на полумарафоне. В этом сезоне даже близко не подбирался, да понятно что 1 час 19 мин в Ярославле при 32 градусной жаре сравнивать нечего, но были и более прохладные забеги там час 16 и час 17. Здесь конечно рассчитывал и кропотливо готовился к данному забегу и впринципе все по делу, по пульсу хороший запас.
Со старта начал спокойно и сел за тренером, Сформировалась сначала большая группа чел 10-12, а затем остались в шестером. на 3-4 км выходил на смену, первая пятерка 16:50, вторая 17:05. После 10 го км вышел на достаточно продолжительную смену в пару километров один из которых против сильного ветра, третья пятерка 17:30 - начали немного проседать. На 17 км кто-то резко прошивает группу с приличным темпом, тренер подхватывает, я тоже пытаюсь, но удержаться за беглецом не получается, в итоге я где-то посередине между беглецами и остатками группы, так и работаю до финиша пытаясь выжать максимум , 4я пятёрка 17:21 и финишный отрезок с темпом 3:26.
Отличная половинка со средним темпом 3:26 мин/км. С погодой однозначно повезло, с компанией попутчиков тоже. Беговой сезон закрыт ждем снега:)
#ГатчинскийПолумарафон #SlTeam
